2013年10月12日土曜日

ヴィオ・パーク de YOGA「10月のヨーガ」

少しずつ秋を実感する今日この頃です。少し動きのあるポーズで、血液とプラーナ(生命力)の流れを整え、寒暖の差が激しい季節を健康に過ごしましょう。市原眞知子

講師:市原眞知子さん
シヴァナンダ・ヨーガ認定講師/1993年に講師の資格を取得。首都圏のカルチャーセンター、スポーツジム、大学での生涯教育プログラム等でインストラクターを務める。2007年から、カリフォルニアやベトナムで開催されるシヴァナンダTTC(講師養成コース)の日本語通訳を務めている。

日 時:1020日(日)
時 間:10:30~12:00
場 所:ヴィオ・パーク劇場
講 師:市原眞知子【HP】
参加費: ¥1500/¥2500(vegランチ付)/定員15名
持ち物 :ヨガマットor敷物・動きやすい服装
※ランチメニューは松茸ご飯の予定です。

はじめての方でも参加できるやさしいヨーガです。
予約・問い合わせは当劇場へ

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