2011年12月18日日曜日

12月のヨーガ教室

本日のヨーガ教室は寒さで固くなった身体をほぐしながら、呼吸法で内側から暖めていくといった冬にぴったりのヨーガでした。
そしてヨーガの後のお楽しみのランチの献立は…
雑穀米と野菜のパエリヤ
じゃが芋豆乳スープ
生野菜サラダ
ジャムサンドビスケット
紅茶
でした。パエリヤは野菜たっぷりでお客様にも好評でした。オーナーに作り方を聞いて帰る方もいたほどです。
じゃが芋豆乳スープも、じゃが芋が丸ごと入っていて、身体が温まります。
今回はいつもより野菜がたっぷりで、ボリュームがあったメニューでした。
さて、来月のヨーガ教室は1/22(日)です。
ヨーガのみの参加も受付ます。
ですが、美味しいランチもご一緒にどうぞ。

2011年12月8日木曜日

年忘れ蓄熱コンサート


梅津和時&多田葉子ライブ!
梅津&多田コンビの熱きSAXで年忘れ!!!
オープニングアクトは ダ ルゥ そして 木村&山口(パーカッション)
ライブ終了後は交流会アリ!!!

2011年1215日(木) 開場18:30 開演19:00
参加費:予約2000円 当日2500円
交流会参加費:1000円(要予約)
予約・問合 0263-64-2258


本木幸治 思い出の動画アップ


2005年6月16日、建設中のヴィオ・パーク劇場にて


2006年11月3日、松本市縄手通り〜女鳥羽川(まつもと市民祭)にて


2008年11月2日、松本市の信濃ギャラリーにて