＝春から梅雨～夏に向かってのヨーガ＝
新緑のさわやかな季節。低気圧により気分も鬱ぎがちになったりしますが、いっぱい胸を広げ、背中も動かし自律神経の変調を防ぎ、新鮮な空気を吸い込みすっきりリフレッシュ！体幹も鍛えましょう。
日 時：vol.1 5月20日(日) vol.2 6月17日(日)
時 間：10:30～12：00
場 所：ヴィオ・パーク劇場
インストラクター：アミさん
参加費： ￥1500 ￥2500（vegランチ付） 定員15名
持ち物 ：ヨガマットor敷物・動きやすい服装
はじめての方でも参加できるやさしいヨーガです。
予約・問い合わせは当劇場へ
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