秋〜冬のヨーガ

ヴィオ・パーク 秋〜冬のヨーガ
日本には美しい四季があります。 ～和の身体と心のために～
胸を広げ、肩甲骨刺激。風邪の季節に備え、寒さで固まりやすい首・肩・肩甲骨をほぐしましょう。
日　 時：vol.1 11月27日(日)　vol.2 12月18日(日)
時　 間：10:30～12:00
講　師：ヨーガ・セラピスト アミ
参加費：￥1500／￥2500（vegランチ付）定員15名
持ち物：ヨガマットor敷物・動きやすい服装
場　所：ヴィオ・パーク劇場
予約・問い合わせは当劇場へ（0263-64-2258）
はじめての方でも参加できるやさしいヨーガです。

ヨーガインストラクター：アミさん
インド・マナリ・ヨーガ・ニケタンにて入門式・聖名拝受。天性の伸びやかさで伝えるヨーガは、不思議なやすらぎに包まれます。
・インド中央政府・科学技術省公認　ヨーガセラピスト
・スワミ・ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団認定ヨーガインストラクター
・(社)日本ヨーガ療法学会認定　ヨーガ療法士
Chakra-moon