2011年3月20日日曜日

春のヨガ


3月13日、春のヨガ教室が開かれました。20名の沢山の方が参加してくださいました!
春のヨガは、骨盤を調節し、脚の内側を刺激してホルモンバランスを整え、春に向けての身体作りをしました。
ヨガの後はランチです!今回のメニューは…
ちらし寿司、湯葉入り澄まし汁、しいたけバーグ、サラダ。
デザートはイチゴのロールケーキでした!
ランチタイムも皆さん楽しそうに、お話されていました。
次回は4/10(日)です。ご予約、お待ちしております!

2011年3月4日金曜日

ヴィオパーク 春のヨーガ

〜和の身体と心のために〜
冬の身体を緩め、春を迎える準備をしましょう。
骨盤を調整し、脚の内側を刺激してホルモンバランスを整え、春向きの身体を作ります。

開催日:vol.1 3月13日(日) vol.2 4月10日(日)
時 間:10:00〜12:00
参加費:1500円 2500円(veg ランチ付き)
場 所:ヴィオ・パーク劇場

予約、お問い合せはお気軽に当劇場へ。初心者大歓迎です。

今年もやります。夜桜パフォーマンス

恒例ヴィオ・パーク劇場春の大感謝祭、夜桜パフォーマンス。おかげさまで6回目を迎えることになりました。
先日スタッフが集まり、みなさんに楽しんでいただけるよう準備始動しました。
今年は4月23日(土)と24日(日)に開催です。みなさん今すぐスケジュール帳に記入を!